Ekzém u miminka a dětí - Co pomáhá ?

Ekzém je časté kožní onemocnění, které postihuje mnoho dětí. Většinou je geneticky podmíněn, což znamená, že se často vyskytuje v rodinách. Nicméně, i prostředí a životní podmínky mohou hrát důležitou roli v jeho vzniku a zhoršování.

Genetika vs. Prostředí

Genetické predispozice jsou hlavním faktorem při vzniku ekzému u dětí. Pokud mají rodiče ekzém, astma nebo sennou rýmu, je pravděpodobné, že jejich děti budou mít také ekzém. Avšak genetická predispozice není jediným faktorem. Prostředí, ve kterém děti žijí, může výrazně ovlivnit frekvenci a závažnost příznaků ekzému. Například vystavení alergenům, stres, znečištění ovzduší a klimatické podmínky mohou výrazně ovlivnit stav pokožky.

Jsou kortikoidy řešení ?

Kortikoidy jsou často předepisovány k léčbě ekzému u dětí, protože rychle zmírňují zánět a svědění. Bohužel, jejich dlouhodobé užívání v sobě nese negativní dopady. Kortikoidy pouze dočasně zahojí zevnějšek, ale neřeší příčinu ekzému. Dlouhodobé používání kortikoidů snižuje kožní bariéru a to má za následek zhoršení celého problému.

Atopický Ekzém

Nejčastějším typem ekzému u dětí je atopický ekzém. Tento typ je často spojován s dalšími atopickými chorobami, jako jsou astma a alergická rýma. Atopický ekzém se často objevuje u kojenců a malých dětí, ale může přetrvávat i do dospělosti.

Opatření ke Snížení Příznaků Ekzému u Dětí

1. Alergeny v Potravinách

Strava může mít významný vliv na stav pokožky dětí s ekzémem. Některé potraviny mohou vyvolávat alergické reakce, které zhoršují příznaky ekzému. Mezi nejčastější alergeny patří:

Kravské mléko (ABKM) a laktóza: Mléčné výrobky mohou být problémem pro mnoho dětí.
Vejce: Častý alergen, který může způsobit vyrážky a záněty.
Ořechy: Zvláště arašídy a lískové ořechy jsou běžné alergeny.
Lepek: Některé děti mohou být citlivé na lepek obsažený v pšenici a dalších obilovinách.
Sója: Další častý alergen, který se vyskytuje v mnoha potravinách.

Je důležité sledovat, jaké potraviny mohou u dítěte vyvolávat reakce, a v případě potřeby konzultovat dietu s odborníkem.

2. Kojení

Kojení je pro děti velmi prospěšné, zejména pokud mají sklon k ekzému. Mateřské mléko obsahuje protilátky a živiny, které posilují imunitní systém dítěte a mohou pomoci snížit riziko vzniku ekzému. Pokud je to možné, doporučuje se kojit co nejdéle. Kojení také může pomoci vytvořit zdravý mikrobiom, což je důležité pro celkové zdraví pokožky.

3. Olejové Koupele

Olejové koupele jsou účinným způsobem, jak udržet pokožku dětí hydratovanou. Při přípravě koupele stačí přidat několik kapek přírodního oleje, například mandlového nebo olivového, do vody. Je však důležité nekoupat dítě příliš často, aby nedocházelo k nadměrnému vysušování pokožky. Stačí obden a koupel by neměla být příliš dlouhá. Při koupeli by se měla používat minimální množství kosmetických přípravků, ideálně bez parfemace a chemických přísad.

4. Vhodný Prací Prášek

Volba pracího prostředku je klíčová pro děti s ekzémem. Hypoalergenní prací prášky, které neobsahují dráždivé chemikálie a vůně, jsou nejlepší volbou. Přidání extra máchání do pracího cyklu může pomoci odstranit zbytky detergentů.

5. Materiál Oblečení

Děti s ekzémem by měly nosit oblečení z přírodních materiálů, které jsou šetrné k jejich citlivé pokožce. BIO bavlna je v tomto ohledu ideální volbou - je pěstována bez použití chemických pesticidů a hnojiv, což minimalizuje riziko podráždění. Bio bavlna je měkká, prodyšná a nedráždí pokožku.

Další vhodné materiály zahrnují:

Modal tkanina: Vyrobená z bukového dřeva, modal je extrémně měkký, hladký a dobře odvádí vlhkost, což je výhodné pro pokožku náchylnou k ekzému.
Merino vlna: Na rozdíl od běžné vlny je merino vlna jemná, měkká a hypoalergenní. Má vynikající termoregulační vlastnosti, což znamená, že udržuje tělo v optimální teplotě a minimalizuje pocení.
Bambusová tkanina: Bambusové vlákno je přirozeně antibakteriální, hypoalergenní a velmi jemné. Bambusové oblečení je prodyšné a dobře odvádí vlhkost, což pomáhá udržet pokožku suchou a méně podrážděnou.
Mušelín: Tento lehký, prodyšný materiál je ideální pro citlivou pokožku dětí. Mušelín je měkký a často se používá na dětské přikrývky a oblečení.

Oblečení by mělo být volné, aby pokožka mohla dýchat a aby bylo minimalizováno tření, které může zhoršovat svědění a zánět. Volba přírodních materiálů a správného střihu může výrazně přispět k pohodlí a zdraví pokožky dětí s ekzémem.

6. Klimatické Podmínky

Klimatické podmínky mohou výrazně ovlivnit stav pokožky dětí s ekzémem. Přetopené místnosti a nadměrné pocení mohou zhoršovat příznaky. Je důležité udržovat doma přiměřenou teplotu a vlhkost. Použití zvlhčovače vzduchu může být prospěšné, zejména v zimních měsících, kdy je vzduch sušší. Změny počasí, jako jsou rychlé přechody mezi teplem a chladem, mohou také vyvolávat příznaky ekzému. Je dobré sledovat reakce dítěte na různé klimatické podmínky a podle toho přizpůsobit péči o pokožku

Přírodní Produkty a Doplňky Stravy

Používání přírodních léčebných metod a doplňků stravy může výrazně pomoci při zvládání ekzému u dětí. Tyto metody jsou šetrné a často účinné při zmírňování příznaků ekzému, jako je svědění a zánět.

1) Měsíček Lékařský

Měsíček lékařský je bylina s výraznými protizánětlivými a hojivými účinky. Masti a krémy obsahující měsíček mohou pomoci snížit zarudnutí, otok a podráždění pokožky. Měsíček také podporuje rychlejší hojení ran, což je užitečné při škrábání a poranění způsobeném ekzémem.

2) Ovesné Koupele

Ovesné koupele jsou tradiční a účinnou metodou pro zklidnění svědění a podráždění pokožky. Oves obsahuje avenanthramidy, které mají protizánětlivé a antihistaminové vlastnosti. Přidání jemně mletého ovesného prášku do koupele pomáhá zmírnit suchost, svědění a zánět pokožky.

3) Magnéziový krém

Aplikace krému obsahujícího magnesium může pomoci zklidnit podrážděnou pokožku a snížit svědění.

4) Kokosový olej

Tento přírodní olej má hydratační a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci udržet pokožku hydratovanou a chránit ji před infekcemi.

5) Přírodní kosmetika

Používání přírodní kosmetiky je důležité pro děti s ekzémem. Přípravky bez chemických látek, vůní a barviv minimalizují riziko podráždění. Při výběru kosmetiky je důležité se zaměřit na výrobky s jednoduchým složením. Časté střídání kosmetiky může vést k podráždění, proto je lepší najít vhodný produkt a držet se ho.

6) Olej z Tresčích Jater

Tento olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a vitamíny A a D, které podporují zdraví pokožky a imunitního systému.

7) Vitamín D

Pomáhá regulovat imunitní odpověď a může zmírnit zánět spojený s ekzémem. Doplňky nebo přiměřená expozice slunečnímu záření mohou být prospěšné.

8) Vitamín B12

Vitamín B12 je známý pro své schopnosti zklidnit pokožku a zmírnit svědění. Studie ukazují, že lokální aplikace krému s obsahem vitamínu B12 může významně zlepšit stav pokožky u dětí s ekzémem. Tento vitamín podporuje zdraví kůže tím, že pomáhá regeneraci buněk a snižuje zánět.

9) Probiotika

Probiotika mohou hrát důležitou roli při prevenci a léčbě ekzému. Užívání probiotik během těhotenství může snížit riziko vzniku ekzému u dítěte. Probiotika podporují zdraví střevní mikroflóry, což má pozitivní vliv na imunitní systém a může pomoci zmírnit příznaky ekzému. Podávání probiotik dětem může také podporovat celkové zdraví a snížit závažnost ekzému.

Prognóza

Většina dětí s ekzémem z něj "vyroste". Přibližně do tří let se stav zlepší u většiny dětí. Pokud však ekzém přetrvává i v pozdějším věku, statistiky říkají, že dvě ze tří dětí z něj vyrostou do sedmi let a tři ze čtyř do šestnácti let.

Shrnutí

Ekzém u dětí je složité onemocnění, které vyžaduje individuální přístup a kombinaci různých léčebných a preventivních opatření. Porozumění příčinám a možnostem léčby může výrazně přispět k zlepšení kvality života dětí trpících tímto onemocněním. Pokud si už ale nevíte rady, neváhejte se obrátit na odborníka,